marzo 26, 2024

Organizar la vida con propósito: Claves de Laura Sierra para una vida abundante

Esta semana en Mastermind el podcast de IEC, tuvimos el placer de contar con Laura Sierra, fundadora de Positive Little Soul,  mentora de organización personal, Coach y madre de cuatro hijos, que nos brindó una conversación lleno de aprendizajes y reflexiones profundas. La pasión de Laura por ayudar a los demás, especialmente a madres en la gestión de su tiempo y recursos, se hizo evidente a lo largo de la charla con nuestro anfitrión, Santi IEC.

Laura también es autora de El pequeño Libro del Autocuidado.

La organización como pilar de la vida maternal

Laura enfatizó la importancia cardinal de la organización en la vida de cualquier madre. La clave, según ella, radica en saber priorizar. No es tanto cuánto haces, sino qué haces y cómo las tareas que eliges inciden en tu vida y la de tu familia.

Cultivar hábitos para el crecimiento personal

Tanto Laura como Santi compartieron su convicción de que pequeñas acciones diarias son las que construyen una vida de logros y satisfacciones. Inspirándose en el libro «Hábitos Atómicos» de James Clear, la importancia de esos pequeños hábitos repetidos con constancia puede traer un cambio significativo a largo plazo.

Superar desafíos internos y externos

Una de las experiencias personales destacadas por Laura fue la de superar retos físicos diarios, dedicando solo 28 minutos al día a la actividad física. Esto resalta un enfoque pragmático y alcanzable para superar obstáculos en cualquier área de la vida. Uniendo fuerzas entre en valor de trabajar en red y crear ecosistemas saludables.

Laura aconsejó la importancia de detenerse, reflexionar y decidir qué es lo que queremos alcanzar en la vida. Subrayó que el siguiente paso es dividir objetivos grandes en tareas manejables y comprometerse con ellos al compartirlos con otros.

Perspectivas y visiones personales

A través de una sesión de preguntas rápidas, conocimos más sobre Laura y Santi. Laura nos compartió que ser madre y autora son sus sueños cumplidos y Santi describió su visión futura de un «gimnasio consciente», con la mira puesta en el crecimiento interior de las personas.

Consejos para hacer realidad tus metas

Santi pidió a Laura que ofreciera a nuestros oyentes consejos para mejorar sus vidas y alcanzar objetivos a largo plazo. Laura destacó la priorización del bienestar personal por encima de las tareas cotidianas, y la necesidad de buscar apoyo para enfrentar el cambio.

Este episodio, cargado de reflexiones sobre la organización, el crecimiento personal y la importancia de tener un propósito, nos deja mucho por digerir y aplicar en nuestras propias vidas. 

Desde IEC, esperamos que las experiencias y sabiduría compartidas por Laura Sierra, en compañía de nuestro host Santi, te hayan resonado y te inspiren a hacer esos pequeños cambios diarios que a la larga, definirán el curso de tus vidas. 

No olviden compartir este episodio.

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Enlaces mencionados en el episodio

 
Contactar con Laura Instagram @positivelittlesoul o su web positivelittesoul

 

El pequeño libro del Autocuidado de Laura Sierra

Hábitos Atómicos de James Clear

 

Todo cambia constantemente, repito todo, según tu mentalidad. Te cabreas🤬 o te alegras🥳

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